【豐富心靈花園 01】

雖然鬧鐘響時我會懊惱,會拉棉被蓋住頭。我要感謝上蒼,因為我能聽得到。有好多人耳聾。
雖然我還是閉著眼睛,厭惡清晨的陽光,我要感謝上蒼,因為我能看到。有好多人眼瞎。
雖然我賴床不想起身,感謝上蒼我有能力站起來。有好多人需終生睡在床上。

雖然這一天剛開始就一塌糊塗,襪子找不到,稀飯溢得到處都是,小孩又吵又鬧,每個人火氣都很大。
感謝上蒼,我有一個家。孤寂的人到處都是。
雖然我們的餐桌從來沒有像雜誌的圖片那樣,早餐也是拼拼湊湊。
感謝上蒼賜給我們食物。飢餓的人是那麼多。

雖然我的工作枯燥乏味,常常千篇一律。我還是要感謝上蒼。我有工作機會。失業的人好多好多。
雖然我常抱怨、感嘆命運不好。感謝上蒼賜給了我生命。

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不知道這篇短文對你有什麼影響。我看完之後,曾閉上眼睛好好的思索了一會兒。
我想到在同一個辦公室裡,薪水一樣的同事,為什麼有的人比較快樂,充滿活力?

為什麼經濟狀況近似的家庭夫妻恩愛,親子關係良好,小孩的笑容完全不同,幸福指數的差異會這麼大?
卡內基有卅條方法幫助人克服憂慮、壓力,其中一條就是——盤算一下你的福氣。 不幸的是我們常盤算自己不如意之處。

我也突然想到這些年來接觸到的公司,無論是中小企業或大集團,包括新興的高科技公司,印象裡,
凡是企業文化中帶有感恩與分享的公司,氣氛常較好,遇到挫折、低潮常能站起來。
在困難來臨的時候,反而能從中找到機會看到希望。


最後我還想告訴你一件有趣的事。作者希望我把這篇短文傳給所有的朋友,包括他本人在內。
我想他一定是希望自己能認真做到感恩,所以需要再次的提醒。可見知道一個理念還不夠,需要活出那理念才行。
要想活更有意義的生命,需要常常與好朋友分享。您是我的良師/益友,您也有很多好朋友。多好。

〔摘錄自黑幼龍的一篇短文〕


∼ 心靈的成熟度不同 將造就自己不同的人生,希望我們都能擁有 " 感恩 知足 惜福 " 的心 ∼


1.認識自我與心靈的成長
老師最近一直在思考成長的意義,對於自己而言,這似乎是長久以來持續進行的心靈活動,有時候看看過去的日記,回顧這一路走來的人生紀錄,都會出現一股發自內心深處的感嘆。人的意義,不就是在生命演進的過程中,寫下屬於自己的歷史,從歷史中再看到自己的未來,直到下一回又驀然地回首,看這部屬於自己的歷史是否還在理想的軌道上,烙印不同於以往的事蹟。

在過去的日子�堙A看到自己的成長與改變,也同時藉由教學與學生一同思考成長的意義,和他們共同經歷發現自我的驚喜與讚嘆,當然,苦澀的齟齬也未嘗不是其中的一種滋味。看到同學們在課堂內的分組討論,述說著自己和家人之間的關係,以及個人在回溯時看到當時不經意的回應與接觸,自己和家人的相處,看到別人的應對,也體察到自己的感受。心裡應是慶幸能夠在年輕的時候,看到自己真實的面貌與缺乏,能夠演練一個理想中的自我形象,而同時也嘗試去參與其他小組成員的自我揭露。上課時,這是讓我個人最享受的時刻,似乎過去不曾認為自己可以有機會陪伴年輕的學子們走這一段生命中可以是最燦爛也許是最無助的日子。

在個人認識自我的過程中,首先是注意到自我內省的重要性,對於認識自己的意願與動機。人本心理學家提出自我實現的概念說明成長的需求,雖然自我實現並非每個人都可以達到,但是對於人生卻提供了行進的方向。人自出生即融入周遭的環境,從他人對自身行為的回應,加上自己的反省,我們開始形成對自己的了解,也逐漸形成對於他人以及對事的看法。在課堂上也鼓勵學生多開拓自己的人際關係,藉由與他人的接觸而更了解自己,同時也不至於過度在意他人的看法,刻意迎合對方的期望,以致於因無法滿足他人的需求而自責。如果過於強調父母對自己的期望,或是將父母未能完成的心願加諸在自己身上,就容易陷入自我衝突之中。所以,依照自己的能力與付出,取得平衡點,方能體會自我實現的意義。


時間延續性的指標,在回溯自我成長時,不僅讓自己重新檢視過去累積的經驗和目前的處境,加以釐清未來努力的方向,而非搖擺不定或聽天由命。對於時間的掌握,依照自己個性與能力選擇契合的人生方向,才不至於太勉強或過度焦慮。對於讀書求學的意義更精確的了解,其實,讀書並非唯一的選擇,而求知才是人生的重要課題。隨著成長的延續,也拉長學習的時間,而非在取得畢業文憑時即停止。特別是身處在資訊時代,知識的內容也瞬息萬變,所以對時間的掌握就更顯重要,若能適當地管理時間,設計不同的生活形式,也就更有機會發掘自己的潛能。若是忙碌過度,沒有空閒駐足思考,又何來激發潛能所需要的沉潛與修習?個人對於時間的概念與自我成長的意願是息息相關的。

至於如何幫助學生成長,最重要也是最困難的是讓他們知道自己才是讓自己成長的主人。不論是來自於人際方面的資源、長者的經驗,皆可經過自我思考而加以整合運用;同時兼顧資訊與知識的取得、技藝的培養與美感的體驗,使自己成為一個資源豐富的人,不斷地累積資源,同時也提供他人所需的資源。至於具體的實踐則源自於個人的思考與意願,誠懇地面對自己的想法進行自我批評,而自我批評也是另一種成長的動力。

成熟的人喜愛自己也受他人喜愛,成長的過程中必是百味雜陳,只有自己才是最佳的見證人,也只有自己才能在這趟生命之旅中看到本身不同的面貌,體會成長的意義。
【轉載自淡大宋鴻燕老師】

2.疼惜自己
“人生不如意十之八九”這句話大家都知道,因此生活中我們常常受「不如意」的影響,最常見的是產生心情不好、難過、挫折、沮喪、焦慮、憂鬱等等現象,這些感受都令人不快樂。

舉凡在課業、工作、人際關係、異性交往感情婚姻或親子關係等等方面,都有不盡如意之處,當你覺得不舒服時,你可以先好好察覺自己目前的身心狀態,通常心裡的感覺一定不怎麼好受,讓自己感受出是什麼樣的感覺或情緒正在產生,諸如生氣、憤怒、懊惱、焦慮、難過…等等,有時會夾雜著不同的情緒,一般人常會忽略關心自己的感覺,正在氣頭上或不理性的時候去做的決定或行動,往往最後是令人後悔的,甚至是無法挽回的局面。照顧自己的情緒是首要的,找個方法先讓自己的心情平靜些,例如找個地方大哭一場、去散散步、聽聽音樂、跑跑操場或好好運動一番發洩一下情緒、找個人說一說、或在日記本上用力寫出不滿、委屈、氣憤…等等,方法有很多,可依個人情況適時採用。情緒平復後,我們才容易發揮理性的思考,才有辦法好好省思、考量。


情緒的產生總是有原因的,想想是什麼事?什麼人?或什麼狀況令你不舒服?而你對此事件的看法是什麼?通常人的信念、想法的力量是很大的,當你的想法都是負面、悲觀的,那可是會讓自己一路鑽進去,痛苦不堪;當你的思考是正向的,或以合理的想法取代不合理的想法,那將會柳暗花明又一村。如果把人正、負向的想法比喻成錄音帶的A、B面,當我們播放錄音帶時,可以自己選擇聽A面或B面,就如同心情的好壞也是操之在己。


如果自己不關心自己、不疼惜自己,照顧不了自己時,又如何去照顧別人;愛人之前,要先能好好的愛自己。心裡受了傷,你有權利流淚傷心、靜靜沈默或有點灰心…,這樣不代表你永遠放棄,只是給自己一些療傷的空間,接著再走出來;常常我們把情緒壓抑在心裡不說,這樣只會讓自己的傷口更疼,也許找個適當的時機讓對方知道,使事情及彼此有機會澄清說明清楚,而不是留下誤會空遺憾。害怕也是人之常情,找個人說一說,不然「害怕」會使自己更孤立,反而使事情更糟;另外,想想自己怕什麼、擔心什麼呢?當自己清楚怕什麼時,試著想像最糟的後果是什麼?如果不知如何面對,可以試著運用外在資源,例如:學生輔導中心的專業老師或周遭的師長等等來協助自己,人都會有脆弱的時候,這時候需要別人的幫助是天經地義的,而不是躲起來,硬著頭皮去面對,多半都可以過的去,事後會發現自己仍是有潛力去面對的。


失敗或痛苦的感覺常使我們沮喪不已,覺得夠丟臉的,其實那並不可恥,可以試著告訴別人你的感受,即使選擇自己承受,在失敗後我們仍然有所獲得;失敗不代表你不好,而是這次沒有處理好或忽略了什麼,想一想原因出在何處,勇於面對它,再試試看將有所成。像國父、美國的林肯總統等在歷史上或社會上很多的名人;時下最暢銷的書—「乞丐囝仔」作者賴東進先生,在他們奮鬥的過程或成長中,挫折、失敗的次數都不只一次,但他們都未放棄自己,給自己機會、也重視自己、肯定自己,才能成為家喻戶曉的名人及擁有不凡的成就。

我們並不需要和國父或林肯總統等名人去比較成就如何,但重要的是我們能否在自己跌倒後再站起來時,仍能自我肯定,自我接納,其實我們都不是聖人,也都會犯錯。每一個人也都是世界上唯一的、獨特的,有時我們總是會抱怨說,為何我總缺少什麼,沒有漂亮的臉蛋、沒有窈窕的身材、沒有聰明才智、沒有更多的財富…等,但是請你想想自己一定有別人沒有的;當你願意用心來經營自己的人生,這份熱愛生命的意願比什麼都可貴,也因你的意願為自己走出一條寬廣的路。


生命沒有完美的,因為不完美才顯得更珍貴、更特別,人生的路因為有各種挑戰才顯得更豐富;試著寬恕自己、喜愛自己、接納自己,疼惜自己是讓自己更有能量去面對一切的最大動力。

【轉載自淡大蘇美機老師】


Hope說: 疼惜自己ㄉ人最快樂,快樂ㄉ人才健康,而健康就是
成功最大ㄉ本錢。

可口可樂總裁曾說:我們每個人都像小丑,玩著五個球,五個球
是你的工作、健康、家庭、朋友、靈魂,這五個球只有一個是用
橡膠做的,掉下去會彈起來,那就是工作。另外ㄉ四個球都是用
玻璃做的,掉了,就碎了。

3.作一ㄍEQ高手
4.如何尋找真愛
如何作個真正的EQ高手?有五個重要特徵:

第一:要能夠隨時掌握自己的情緒狀態
不曉得你現在的心情好不好呢? 你的心情該用什麼字眼形容? 什麼是每一位EQ高手都要做的動作? EQ高手若能知道自己當下的心情,就不容易情緒失控,自己一旦意識到了,就容易達到管理的動作。

第二:挽救自己情緒的負面狀態
EQ高手有的特徵,就是擁有挽救壞心情的能力, EQ高的人容易把不好的心情拉回來。

第三:有正面激勵自己的能力
在挫折中可以愈挫愈勇,鼓勵自我的能力比較強,這跟我們本身是不是個樂觀積極的人有關,也與我們的耐挫力相關。

第四:要能夠辨識別人的情緒狀態
也就是說要能察言觀色,要能夠瞭解別人的情緒需求,這恐怕是這五項中最難的,要瞭解自己還好;要去瞭解別人的時候,有一點不大容易,但是如果運用一點人際技巧,也是可以做到的。

第五:發揮很好的圓融人際關係
例如,當你與人發生衝突該如何處理?你想要批評別人該如何開口才得體?要如何稱讚別人才能夠表現出誠意?怎麼吵架才能吵出格調來? 其實,話多不如話少,話少不如話好
。

Hope說:
能夠控制自我情緒的人較容易成功,而對他人微小的善意是給自己最好的禮物。畢竟喜歡廣結善緣ㄉ人,通常都能左右逢源。

切記→累積小小的成功,培養大大的自信。^^

要找到真愛,便要找一個懂妳的人...

這個人也許並不是十全十美,但因為他懂妳
所以妳就認為他是十全十美的,就是這麼一個 懂 字
讓人覺得貼心與窩心... 懂是什麼?!

當你遇到挫折時 他不說一句損妳尊嚴的話
當你意氣用事時 他絕不遷就而會娓娓解說事理給你聽
當你心情不好時 他絕不和妳一般見識而大吵大鬧
當你遠隔千里難得見面時 他也深信妳
當你愉快時 他也愉快而且會告訴你
當你煩惱時 他也煩惱但不會輕易告訴你

懂 是需要多少的了解 多少的體諒 多少愛心
要找一個懂妳的人 也許很難 但要有信心
找一個懂妳的人 也期許自己做一個懂他的人

聰明的人 , 喜歡猜心 ; 雖然每次都猜對了 , 卻失去了自己的心
傻氣的人 , 喜歡給心 ; 雖然每次都被笑了 , 卻得到了別人的心

當我們漸漸長大,不同的價值觀就如同路邊更行更遠的路燈,我們只知道依照當前的價值觀去追逐投射在路面的影子,卻不知道在追逐的過程中我們已經拋棄了最初的理想.......

5.分享生活佳句
1.每個人都有一台自己的時光機器吧,傳送你回到過去的叫做回憶,傳送你邁向未來的叫做夢想,讓你完成回憶和夢想的,叫做現在。

2.生命的靈魂是上帝創造的,生活的精彩是自己規劃的,人活到老學到老,這句話我很認同,但是不要活到老做到老。

3.蠶要破繭才能變成蛾,小雞必須破蛋才能變成大雞,相同的,人必須先破除心中的圍牆,才能探索圍牆以外的世界。

4.生命中有許多的場合,都要痛下決心去選擇離開;離開,不一定是悲傷,有時候是為了到達另一個新境界的過程。

5.自在就像蝴蝶,你愈想去捕捉,牠愈消失於無形,但是,當你疲倦放棄時,牠卻悄悄的飛近你身旁。

6.金盾銀盾是大家耳熟能詳西方寓言,不管金盾還是銀盾都不是真正的盾,人們的執著才是最大的矛盾!假如,真理沒有經過思考,就會變成類似金盾銀盾的辯論題材。

7.思考不是鑽牛角尖,也不是想事情,而是聯想事情,就像神經的系統,因為創意是從聯想而來,一個不經意的聯想,就能找到一個創意,很可能因此改變你一生,也可能改變整個世界。

8.以前的人,會問你什麼學校畢業,不過現代的人,比較少問你這個,他們不在乎你的背景、學歷,他們只會問你:「你懂得設計嗎?」如果你懂設計,就算是私立畢業他們仍然選擇你,如果你不懂設計,就算你是國立學校,他們一樣沒興趣。

9.平常缺少壓力的人生活過的比較悠,有壓力的人生活比較積極緊湊,同理可知,有夢想的人一定比沒有夢想的人堅強,實現夢想的途中沒有人可以難為你,就怕你自己難為你自己。有夢的人最美,勇敢做一個有夢的人,夢想所以會實現,是因為你從來不想放棄。

10.過去的就讓它過去吧,雲淡風清不留下絲毫的污穢,分手不出惡言這是與人相處的修養。知道怎麼上台的人,不一定懂得怎麼下台,上台靠的是機會,下台需要靠的是智慧啊。


Hope說:
人因夢想而偉大,但必須先能解決實際的生存問題後,再去追求夢想方能築夢踏實,才更有機會能達成理想。

有人說人的心思難懂,畢竟一樣米養百樣人,每個人的背景與其所受教育不同,本就會有極大的思考邏輯差異,所謂沒有邏輯就是最好的邏輯,因此只要想想家家有本難念的經,將事情單純化簡單化,多聽少說,多體諒人少論斷人,相信一定能擁有和諧快樂的人際關係。

隨著閱歷增長,所面臨的挑戰定也增多,只要堅信自己一定做得到,隨機應變見招拆招,相信凡事定能轉危為安。

人生機會並非唾手可得,因此把握機會創造機會更為重要,但要切記
不試永遠沒機會,試了至少能有50%成功的機會。

成功的人會主動爭取機會去嘗試任何可讓自己成長的良機,不怕吃苦不怕能力不足,只會想辦法化逆境為順境,化危機為轉機,畢竟要趁年輕充分運用自己的智慧與能力去衝,才能創造更璀璨的生命。


人不痴狂枉少年,但千萬別讓年輕留白ㄛ,共勉之

6.休息的智慧
「休息的智慧」-吳若權專欄

動聽的樂章,中間常有一、兩個休止符。休息,不一定是為了走更長遠的路。有時候,休息只是為了讓你有機會轉身審視過去;有時候,休息就只是為了休息而已。

如願以償地開了一家咖啡館之後,他才真正體會到自己做老闆的辛苦。光是全年無休的工作方式,就讓他嚐盡「為了理想,失去自由」的滋味。「何必這麼辛苦呢?每個星期休息一天吧,」朋友勸他。

不這麼做,他有千百個理由,包括:店租很貴,一天不營業就等於成本相對地增加。附近商圈競爭激烈,一天不開店,生意就被別人搶走……於是,他日復一日地重複著同樣的動作,開店、打烊,歡喜、抱怨。直到有一天終於受不了,喔,是他的忠實顧客受不了啦,開口跟他說,「老闆,你的臉色愈來愈難看,是不是工作太累了,應該休息一下或出去旅行。」

聽到「休息」和「旅行」,雖然他整個人像觸電般震動了一下,回應說,「喔,是啊,是啊,你說的有道理。」心裡卻想,「你懂個屁!每天做生意,損益都快不能打平了,還想休息?」後來,生意愈來愈差,客人愈來愈少,他愈來愈焦慮。請教一位很有經驗的開店前輩,對方提出的建議,居然和那位顧客給他的忠告一樣,「休息一下,至少每個星期有半天暫停營業。」

「如果不營業時,有客人想來惠顧呢?」他問。
「如果他們真的很喜歡你的店,自然會配合你的營業時間來。」
「可是別人都全年無休啊?」他又問。
「是店面全年無休,不是工作人員全年無休。等你生意穩定了,多請幾位人手來幫忙,就可以人員輪休,店面全年無休。」

這次,他照做了,效果很神奇。一星期少了半天營業時間,業績並沒有往下滑,反而顧客都對他說,「老闆的氣色看起來愈來愈好了。」

.太講究表面上的效率,反而易與成功錯身而過
很多追求成功的人,都捨不得休息。一心以為只有達到效率的巔峰,才能早一點達到成功。但大家都忽略了,所謂「效率的巔峰」,並不是一味地爭取時間的快速,也不是要你把自己搞到「油盡燈枯」的地步。更何況,效率不一定適用於所有的事情。有些事,不刻意講求「制式的效率」,比較隨意一點、節奏緩慢一點,反而容易成功。

我在健身運動時,體會了這個道理。有好長一段時間,因為生活忙碌的關係,我前往健身房運動,總是「來匆匆,去匆匆」。規定自己90分鐘之內要完成所有的運動項目,包括:在跑步機上跑三公里,並完成七項肌肉重力訓練。幾年過去,儘管符合每週至少健身三到四次的原則,有恆心、有毅力,但效果並不明顯。

向教練討教,他說,「運動,是不能太講求效率的。」大部分的肌肉重力訓練,都是做得愈慢、效果愈好。以舉啞鈴為例,快速上下齊舉十五下,還不如以慢動作的方式輪流做八下。動作做得愈慢,肌肉使力的感覺更為明顯,效果當然比較好。除耐心去做,還要用對方法。

學業的研究和愛情的經營,也適用這種道理。太急、太快、太講究表面上的效率,反而容易與成功錯身而過。

我聽過一則值得深省的故事,對一心努力向前衝刺的人,提供了另類的提醒。據說,有一個大師級的修行人帶領一群弟子,研究哲學。其中一名學生因為非常用功,而受到大家的重視。

不料學習到一個很重要的階段時,他居然生了一場大病,但仍然很堅持要追隨老師繼續上課。他認為生命苦短,為追求智慧,絕不浪費任何時間。修行人勸告他說,「其實,智慧不一定在前面啊!很可能智慧在你身後,它想趕上來,而你跑得太快,所以還沒碰到一塊兒呢。只要放鬆身心,隨著自然的節拍,也能得到智慧。」

成功,可能在你背後,多麼有創意的逆向思考。值得一味向前奔跑的人,再三體會。

.刻意安排一段留白,才能欣賞出人生的美景
動聽的樂章,中間常有一、兩個休止符。它讓行雲流水的過程,有了段落,並因此可以期待繁花盛開的章節。

休息,不一定是為了走長遠的路。有時候,休息只是為了讓你有機會轉身審視過去;有時候,休息就只是為了休息而已。

懂得休息,是一種難得的智慧。如果,有一天我想不出很好的創意來做行銷的工作,或找不到適當的寫作題材來表達我的思考,我應該會捨得好好休息一下。雖然,目前的生活和工作對我來說,都還不曾有過這方面的困擾。但我可能已經習慣經過事先練習或刻意安排一段留白,所以才有幸能持續欣賞到人生畫面中的美景。

無論是在人生路上衝刺得太疲勞、或暫時碰到發展瓶頸的朋友,不妨為自己妥善規劃一段休息的時間。心急,是沒有用的。熱鍋上的螞蟻,只能團團轉,無法找到真正的出路。讓焦慮的情緒冷卻一點,反而頭腦會更清醒,漸漸地,終會找到新的發展方向。

只要永遠不放棄的心念沒有改變,原地踏步、或乾脆坐下來休息一下,不但不會成為追求成功的阻礙,還有可能因此而讓你弄清楚努力的要訣,也更明白成功的本質與意義。



【學習解壓的方法很重要,提供幾個舒緩壓力的要訣】
1.深呼吸
當自己覺得有壓力時,先做幾個深呼吸,讓自己稍微平靜一下。

2.暫時離開
有時短暫的離開壓力情境,事情反而更容易處理。

3.笑一笑
不管目前如何,都讓自己笑一笑,不管是假笑、苦笑都好,讓自己看看微笑的自己。

4.動一動
讓自己活動一下,身心是一體的,讓身體藉由運動放鬆,心理也會有同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣,自己的身體健康及抗壓指數,都會有大幅提升喔!

5.一次一件事
有壓力,常常是自己同時面對很多事情,而正困擾其中的時候。此時,讓自己一次只想一件事,一次只處理一件事。

6.整理一下再出發
讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理,常常是因為自己慌了,讓自己靜一靜,想一想究竟發生什麼事,過程中有哪些方法會是有幫助的。



Hope說:

樹的方向,由風決定;人的方向,由自己決定。
唯有保持健康的身心,才能有機會創造所謂的未來。



台積電的智力測驗
一夫 是理髮師,二郎 是公司職員,三吉 是煙酒經銷商,四祥 是肉店老闆,五平 是麵包店老闆 → 您答對了嗎!!?? ^^


7.生活多一點真心 (感謝Joyce☆~* 熱情提供)
生病、辭去工作、銀行裡沒有半毛錢。 這樣的我才發現生活其實可以過得很簡單。

『反正人死了不都挖個洞埋?』朋友笑著拍我的肩到現在才明白這個道理,我著實繞了一個遠路。

去年的耶誕夜,我在百貨公司櫥窗裡看到一隻布偶熊。『好可愛,』我對老公撒嬌:『一千出頭,蠻便宜的。』『送給你當耶誕禮物吧!』我用力點點頭,開心的笑了起來。結婚一年多,我們終於擁有自己的家,兩人也都升小主管了。經濟狀況日漸好轉,窮學生的日子已經遠去。『很抱歉,』意外的,百貨公司小姐回答我們:『這隻熊很受歡迎,早在兩週前就全部賣完!』『啊!』我們兩人都感到很失望:『你們公司幾時還會再進貨?』『不一定,也許以後不再賣了。』 『算了!』我拉拉老公的袖子,一起默默的走出百貨公司。

去年冬天很冷,但不算最冷。最冷的是今年秋冬之際,因為我得了憂鬱症。 腦中只有四個字,我好想死。

升任主管的工作壓力,讓求好心切的我痛苦不堪;加上老公工作忙碌,家事都落在我肩上,更讓我感覺負荷越來越重。雖然沒有小孩,但超時加班乃長期睡眠不足,終於讓我的身體自動敲響了警鐘。一天早晨,我的左手不自主的抖動。接下來,症狀一一浮現了。容易疲倦、腸胃很不舒服、一刷牙就想吐、不想吃飯、不想做任何事。更糟糕的是,我完全失去了以往的自信,覺得自己毫無價值, 在我的腦海中,一直不斷徘徊著四個字:『我好想死!』

終於向公司辭職,想好好重新整理自己。工作上的壓力雖然暫告解除,也有比較多的時間處理家務;但是,才一份收入,經濟上的壓力變大了。從小一起長大的好朋友知道我的病情,邀我出來走走。我很想去玩玩,但一顧及老公的那份薪水還得付房貸、會錢及汽車貸款,我的心又沈重了起來。『沒關係啦!』她似乎知道我的心事;『我們公司有不錯的KTV設備。幾乎不用花什麼錢,晚餐我請你吃火鍋!』我對老公說要去朋友家,他很鼓勵我去:『妳要騎車去嗎?』『或許坐捷運吧!雖然要繞點路遠路,但我想試試看。』我想藉由嘗試新事物來恢復自信心。 換條路走,看見好風景。

第二天一早,我穿上輕便的布鞋走向捷運車站,途中發現某戶公寓一樓居然種了紫紅色的九重葛!我停下來欣賞,覺得有點好笑,住了將近一年,居然從不知道這裡有一株九重葛。在捷運站買了票,順便買了一本轉乘券,這才發現,我的皮包裡居然只有兩百多塊錢。『真遭糕!希望這些錢夠來回。』我的銀行戶頭裡已經空空如也。到了南京站下車,我轉乘公車改搭捷運淡水線。

『淡水線的風景比木柵線的好看多了!』我驚喜的喃喃自語,畢竟平常不是騎車就是坐汽車,難得從高高的列車廂往下瞧。樹一棵接著一棵,像極了綠色的河流。到了石牌站,朋友熱誠的迎接我。她還找了幾位朋友作陪,一黟人鬧得很開心,我的心情也逐漸好轉。『嘿!帶妳到頂樓陽台看我種的菜!』黃昏時,朋友拉著我的手跑上樓去。我看到在冬陽與和風中搖曳的綠葉!『這是九層塔,這是朝天椒、這是草苺。』『草苺?』瞪大了眼睛,突然在腦海中充斥著一種想像:
想像著當春天來臨時,在陽光下的艷紅草苺有多甜美。

『能不能給我一株呢?』『妳要多少都可以!』朋友笑著剪斷藤蔓,
上面還有幾片圓圓的葉子。『奇怪,妳怎麼也會喜歡植物?』她問道:『妳以前都很喜歡那些很貴的小玩意,像什麼骨瓷杯盤啦!絨毛娃娃啦!妳去年去意大利玩時,不是還帶回整套的水晶玻璃杯?』

面對朋友的無心之言,我一時不知該說什麼,過了很久,才回答道:
『沒什麼,我只是覺得過過簡單生活也不賴。』
『哈哈!對嘛!』朋友拍拍我的肩膀:
『簡單也是生活,反正人死了不都是挖個洞埋一埋,大家都一樣,
活得開心最重要!』『活了一大把年紀才明白這麼簡單的道理,』

我苦笑道:『好像繞了一個遠路。』『繞遠路沒什麼不好啊。』另一個朋友緊接著說:『不知道那一齣偶像劇中,有一個女人說過繞遠路爾可以發現美麗的花、看見英俊的男人,不錯嘛!』『什麼跟什麼嘛!』朋友笑著打她,一夥人又鬧了起來。我帶著飽飽的肚子與滿滿的笑容,以及我的第一株植物,搭著捷運回家。

一回到家,就看到老公神秘的笑容--

『妳記不記得去年聖誕夜那隻熊?』 『記得啊!』?
『妳看!』他從身後拿出一隻頭戴黑帽、身穿紅衣的玩具熊。
『哇!你怎麼買到的?』我驚訝的大叫。『那天我看妳很失望,就問一個常常往來英國做生意的朋友,有沒有可能在倫敦買到一模一樣的熊,他答應幫我找找看。』『那是哈洛斯百貨的熊,一定很貴吧!』我有點不忍心,『你怎麼有錢可以付給人家?』『還好,只有原來一半價錢,當地便宜很多。』老公笑著說。 望著這個遲來的聖誕禮物,我感動得不出話來。

『我以前一直沒說,』老公頓了頓,才說道:『為了這個家,妳辛苦了!』我的淚水流了下來。

同樣一隻熊,可以在台北輕鬆的買,也可苦苦拜託人遠自英國攜回。 同樣是人生,可以急急忙忙的走在世俗約定的道路上,有物價、有名利; 也可以悠閒的換條有草苺味的路,有簡單、有深深的愛。

誰都可以選擇,要走安全的既定路線,還是冒個風險繞遠路。
我喜歡繞遠路,因為遠路,因為它會帶來人生中的驚喜。


☆很喜歡這篇文章,希望大家在為自己的理想奮鬥時,能多回頭看看自己,看看自己周遭的人,看看自己所愛的人以及愛你的人,人生真的不長,但你從這短短的一生中得到了什麼呢?☆


Hope說:
生命不要留白,請珍惜身邊的親友,並為自己的人生留下
    美好的紀錄。


【分享若儀學妹的一個EQ小故事】
職場裡的人都應該用瓊瑤式的說話方式:
比方生氣的主管或同事能
對你說:「你這個折磨人的小東西,你怎麼會這麼粗心!」

然後你回答:「我知道這一切都是我的錯,我不知道自己怎麼會笨
成這個地步,請你儘管責罵我吧。」

而後對方就會說:「我不許你這樣說自己,你這樣折磨自己等於
折磨著我!」這樣,大家都笑倒在地上,就天下太平了!
…如果大家都能如此互相體諒他人,一定可以和平相處的\^0^/

說話是一種藝術,良好幽默的表達與互動有時也是一種趣味。


8.期待好文中...  
   
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